Lavalampa, ljusterapi lampa, mindfullness övningar, possitivt tänkande, utbrändhets symptom
Lavalampa
Lavalamapan uppfanns 1963 av Edward Craven-Walker, en lavalampa är inte bara vacker och fantasifull. En lavalampa sätter en stämning i ett rum. Med en lavalampa blir ett rum ett sinnesrum. Våra lavalamport är av mycket bra kvalité och livslängder.
Ljusterapi lampa
Ljusterapi är ett sätt att hitta energi och nytändning. Men hjälp av en ljusterapi lampa eller flera ljusterapi lampor kan man skapa ett ljust rum. Ljusterapi minskar vintertrötthet som orsakas av mörker eller snarar brist på vitt ljus.
Mindfulness övningar
Har du gått en kurs i mindfulness och söker nya övningar - minfulness är ett sätt att hitta en närvaro och ett sätt att se världen som den är. Med hjälp av mindfulness övningar lär du dig att hitta lösningar på problem. Mindfulness handlar om tankenskraft.
Possitivt tänkande
Possitivt tänkande handlar om att våga se möjligheter och lösningar på problem. Med hjälp av mindfulness övningar och att med hjälp av possitivt tänkande förändra sitt liv.
Utbrändhets symptom
Utbrändhet handlar om så mycket mer än bara att ha arbetat för mycket. Utbrändhets symptom har också ett antal faktorer som inte är psykiska. Symptom på utbrändhet är bland annat brist på energi, ångest, nedstämdhet och smärta i kroppen.