Gryningslampa

Wake Up Light: väckarklocka med ljus

Att komma upp på morgonen när det är bäcksvart ute kan vara oerhört tungt. Våra hjärnor är konstruerade för att vara som mest alerta i takt med solljuset. Med en gryningslampa, även kallad Wake Up Light, kan man simulera solens uppgång i sitt sovrum. Flera personer som provat detta tycker att en väckarklocka med ljus ger en skönare start på morgonen.

4 populära produkter för wake up light

  • Philips Hue Luster Smart LED-lampa E14 470 lm 2-pack

    Philips Hue Luster Smart LED-lampa E14 470 lm 2-pack
    Smart och kompakt LED-lampa med E14-sockel för Philips Hue-system. Lampan ger ifrån sig mjukt, varmvitt ljus (2700 K). Kan anpassas efter musik, användas som wake up-light och synkroniseras med andra lampor. Kan användas direkt via Bluetooth eller me
  • Philips Hue White Smart LED-lampa E14 470 lm 2-pack

    Philips Hue White Smart LED-lampa E14 470 lm 2-pack
    Smart LED-lampa med E14-sockel för Philips Hue-system. Lampan ger ifrån sig mjukt, varmvitt ljus (2700 K). Kan anpassas efter musik, användas som wake up-light och synkroniseras med andra lampor. Kan användas direkt via Bluetooth eller med Hue-brygga
  • Philips Hue Filament A60 Smart LED-lampa E27 550 lm

    Philips Hue Filament A60 Smart LED-lampa E27 550 lm
    Smart LED-lampa i Edison-stil med filament för Philips Hue-system. Lampan ger ifrån sig mjukt, varmvitt ljus (2100K) och kan till exempel anpassas efter musik, användas som wake up-light och synkroniseras med andra lampor. Kan tändas och dimras direk
  • Philips Hue White Smart LED-lampa E27 1600 lm

    Philips Hue White Smart LED-lampa E27 1600 lm
    Smart dimbar LED-lampa med E27-sockel för Philips Hue-system. Med ett ljusflöde på 1600 lumen (motsvarar 100 W) är det här Philips Hues ljusstarkaste lampa. Perfekt för ditt kök, vardagsrum och garage. Lampan ger ifrån sig mjukt, varmvitt ljus (2700

Fler tips på wake up light

  • Philips Hue White Smart LED-lampa E27 1100 lm 2-pack

    Philips Hue White Smart LED-lampa E27 1100 lm 2-pack
    Smart LED-lampa med E27-sockel för Philips Hue-system. Lampan ger ifrån sig mjukt, varmvitt ljus (2700 K). Kan anpassas efter musik, användas som wake up-light och synkroniseras med andra lampor. Kan användas direkt via Bluetooth eller med Hue-brygga
  • Rubicson Wake-up light Väckarklocka med nattlampa

    Rubicson Wake-up light Väckarklocka med nattlampa
    Vakna behagligt och somna lättare med Rubicsons Wake-up light, en kombinerad väckarklocka och nattlampa med 10 avslappnande naturljud för att lättare kunna somna. Mycket lättanvänd – vidrör bara på lampans ring för att slå på och av ljuset samt växla
  • Philips Hue White Smart LED-lampa GU10 400 lm 2-pack

    Philips Hue White Smart LED-lampa GU10 400 lm 2-pack
    Smart LED-lampa med GU10-sockel för Philips Hue-system. Lampan ger ifrån sig mjukt, varmvitt ljus (2700 K). Kan anpassas efter musik, användas som wake up-light och synkroniseras med andra lampor. Kan användas direkt via Bluetooth eller med Hue-brygg
  • Philips Hue White Smart LED-lampa GU10 400 lm 1-pack

    Philips Hue White Smart LED-lampa GU10 400 lm 1-pack
    Smart LED-lampa med GU10-sockel för Philips Hue-system. Lampan ger ifrån sig mjukt, varmvitt ljus (2700 K). Kan anpassas efter musik, användas som wake up-light och synkroniseras med andra lampor. Kan användas direkt via Bluetooth eller med Hue-brygg
  • Philips Hue Filament ST64 Smart LED-lampa E27 550 lm

    Philips Hue Filament ST64 Smart LED-lampa E27 550 lm
    Smart LED-lampa i Edison-stil med filament för Philips Hue-system. Lampan ger ifrån sig mjukt, varmvitt ljus (2100K) och kan till exempel anpassas efter musik, användas som wake up-light och synkroniseras med andra lampor. Kan tändas och dimras direk
  • Rubicson Wake-up light Väckarklocka med trådlös laddning

    Rubicson Wake-up light Väckarklocka med trådlös laddning
    Ge dig själv en perfekt start på dagen. Unikt designad väckarklocka med ljusbåge. Vakna långsamt till ett mjukt ljus som efterliknar ljuset från en soluppgång och som stegvis blir starkare. Laddar din mobil trådlöst under natten (Qi) och kan även anv
  • Philips Hue White Smart LED-lampa GU10 400 lm 1-pack

    Philips Hue White Smart LED-lampa GU10 400 lm 1-pack
    Smart LED-lampa med GU10-sockel för Philips Hue-system. Lampan ger ifrån sig mjukt, varmvitt ljus (2700 K). Kan anpassas efter musik, användas som wake up-light och synkroniseras med andra lampor. Kan användas direkt via Bluetooth eller med Hue-brygg
  • Philips Hue White Smart LED-lampa E27 1100 lm 1-pack

    Philips Hue White Smart LED-lampa E27 1100 lm 1-pack
    Smart LED-lampa med E27-sockel för Philips Hue-system. Lampan ger ifrån sig mjukt, varmvitt ljus (2700 K). Kan anpassas efter musik, användas som wake up-light och synkroniseras med andra lampor. Kan användas direkt via Bluetooth eller med Hue-brygga
  • Philips Hue White Smart LED-lampa E14 470 lm 1-pack

    Philips Hue White Smart LED-lampa E14 470 lm 1-pack
    Smart LED-lampa med E14-sockel för Philips Hue-system. Lampan ger ifrån sig mjukt, varmvitt ljus (2700 K). Kan anpassas efter musik, användas som wake up-light och synkroniseras med andra lampor. Kan användas direkt via Bluetooth eller med Hue-brygga
  • Philips Hue Filament G125 Smart LED-lampa E27 550 lm

    Philips Hue Filament G125 Smart LED-lampa E27 550 lm
    Smart LED-lampa i Edison-stil med filament för Philips Hue-system. Lampan ger ifrån sig mjukt, varmvitt ljus (2100K) och kan till exempel anpassas efter musik, användas som wake up-light och synkroniseras med andra lampor. Kan tändas och dimras direk
  • Philips Hue White Smart LED-lampa GU10 400 lm 2-pack

    Philips Hue White Smart LED-lampa GU10 400 lm 2-pack
    Smart LED-lampa med GU10-sockel för Philips Hue-system. Lampan ger ifrån sig mjukt, varmvitt ljus (2700 K). Kan anpassas efter musik, användas som wake up-light och synkroniseras med andra lampor. Kan användas direkt via Bluetooth eller med Hue-brygg
  • Philips Hue Luster Smart LED-lampa E14 470 lm 1-pack

    Philips Hue Luster Smart LED-lampa E14 470 lm 1-pack
    Smart och kompakt LED-lampa med E14-sockel för Philips Hue-system. Lampan ger ifrån sig mjukt, varmvitt ljus (2700 K). Kan anpassas efter musik, användas som wake up-light och synkroniseras med andra lampor. Kan användas direkt via Bluetooth eller me
  • Philips Hue Filament G93 Smart LED-lampa E27 550 lm

    Philips Hue Filament G93 Smart LED-lampa E27 550 lm
    Smart LED-lampa i Edison-stil med filament för Philips Hue-system. Lampan ger ifrån sig mjukt, varmvitt ljus (2100K) och kan till exempel anpassas efter musik, användas som wake up-light och synkroniseras med andra lampor. Kan tändas och dimras direk
  • Denver Wake-up light Väckarklocka

    Denver Wake-up light Väckarklocka
    Vakna på rätt sida med en Wake-up light alarmklocka. Väckningsfunktionen med ljus kan kompletteras med alarm eller naturljud. Väckarklockan har även insomningstimer och snooze-funktion, samt mood light för behaglig ljussättning under dagar och kvälla

Väckarklockan med ljus som ökas successivt

En gryningslampa är helt enkelt en typ av väckarklocka med ljus som ökar i styrka ju närmare väckningstiden klockan går. Tanken bakom en wake-up lampa är att det stegrande ljuset i rummet ska signalera till kroppen att solen har stigit upp och det är dags att vakna.

Soluppgång, tjej sitter och tittar när solen går upp

En sån här uppvakningslampa kan användas året runt. På vintern är det mörkt ute på morgonen och vi kan då behöva simulera solens uppgång. Sommartid blir det ljust väldigt tidigt och kanske att du sover med igendragna persienner, gardiner och mörkläggning.

Man kan alltså ha användning av sin gryningslampa året runt eller så använder man en tidsstyrd rullgardin på sommarhalvåret.

Uppvakningslampa som simulerar soluppgång

Soluppgången startar igång olika processer i vår kropp och syftet med en uppvakningslampa är att göra den processen mer naturlig än att abrupt vakna av ett skrikande larm. Genom att vakna mjukare kan vi få en mer rofylld uppstigning på morgonen istället för fullt stresspåslag.