Gryningslampa

Wake Up Light

Att komma upp på morgonen när det är bäcksvart ute kan vara oerhört tungt. Våra hjärnor är konstruerade för att vara som mest alerta i takt med solljuset. Med en gryningslampa, även kallad Wake Up Light, kan man simulera solens uppgång i sitt sovrum. Flera personer som provat detta tycker att en väckarklocka med ljus ger en skönare start på morgonen.

Populära wake up light

  • Philips Hue Luster Smart LED-lampa E14 470 lm 2-pack

    Philips Hue Luster Smart LED-lampa E14 470 lm 2-pack
    Smart och kompakt LED-lampa med E14-sockel för Philips Hue-system. Lampan ger ifrån sig mjukt, varmvitt ljus (2700 K). Kan anpassas efter musik, användas som wake up-light och synkroniseras med andra lampor. Kan användas direkt via Bluetooth elle
  • Philips Hue White Smart LED-lampa E14 470 lm 2-pack

    Philips Hue White Smart LED-lampa E14 470 lm 2-pack
    Smart LED-lampa med E14-sockel för Philips Hue-system. Lampan ger ifrån sig mjukt, varmvitt ljus (2700 K). Kan anpassas efter musik, användas som wake up-light och synkroniseras med andra lampor. Kan användas direkt via Bluetooth eller med Hue-br
  • Philips Hue White Startpaket Smarta LED-lampor 2-pack

    Philips Hue White Startpaket Smarta LED-lampor 2-pack
    Philips Hue-startpaket med brygga och två smarta LED-lampor i E27-sockel som ger ifrån sig ett mjukt, varmvitt ljus (2700 K). Kan anpassas efter musik, användas som wake up-light och synkroniseras med andra lampor. Bryggan ansluts till en router o
  • Philips Hue White Smart LED-lampa E27 1600 lm 1-pack

    Philips Hue White Smart LED-lampa E27 1600 lm 1-pack
    Smart dimbar LED-lampa med E27-sockel för Philips Hue-system. Med ett ljusflöde på 1600 lumen (motsvarar 100 W) är det här Philips Hues ljusstarkaste lampa. Perfekt för ditt kök, vardagsrum och garage. Lampan ger ifrån sig mjukt, varmvitt lju

Fler tips på wake up light

  • Philips Hue White Smart LED-lampa E14 470 lm 1-pack

    Philips Hue White Smart LED-lampa E14 470 lm 1-pack
    Smart LED-lampa med E14-sockel för Philips Hue-system. Lampan ger ifrån sig mjukt, varmvitt ljus (2700 K). Kan anpassas efter musik, användas som wake up-light och synkroniseras med andra lampor. Kan användas direkt via Bluetooth eller med Hue-br
  • PHILIPS HF3672/01 Somneo Sleep and Wake-Up Light

    PHILIPS HF3672/01 Somneo Sleep and Wake-Up Light
    \n h3 Vakna successivt till ett långsamt stigande ljus /h3 p Ljuset ökar gradvis innan väckningstiden från mjukt gryningsröd och orange till ett starkare ljus i valfri färg. Processen är framtagen för att varsamt förbereda kroppen på att v
  • Philips Hue Filament ST64 Smart LED-lampa E27 550 lm

    Philips Hue Filament ST64 Smart LED-lampa E27 550 lm
    Smart LED-lampa i Edison-stil med filament för Philips Hue-system. Lampan ger ifrån sig mjukt, varmvitt ljus (2100K) och kan till exempel anpassas efter musik, användas som wake up-light och synkroniseras med andra lampor. Kan tändas och dimras d
  • PHILIPS HF3505 Wake-up Light

    PHILIPS HF3505 Wake-up Light
    Utvecklad av Philips, experter på belysning i över 100 år. Philips grundades för över 100 år sedan som ett företag som tillverkade och sålde glödlampor. Under 100 år växte Philips till ett globalt företag som presenterade innovation inom
  • PHILIPS HF3653/01 Somneo Wake-Up Light

    PHILIPS HF3653/01 Somneo Wake-Up Light
    Att vakna med hjälp av ljus ger en bättre start på dagen Somna lättare och vakna mer behagligt Nu har den kommit! Philips uppvakningslampa som hjälper dig med att både vakna och somna lugnare och mer harmoniskt. Vakna successivt av ett långs
  • PHILIPS Wake-up Light med soluppgångssimulering i färg

    PHILIPS Wake-up Light med soluppgångssimulering i färg
    Soluppgångssimulering i färg väcker dig naturligt Ljuset ökar gradvis under en 30-minutersperiod, precis som vid en riktig soluppgång. Färgen ändras från mjukt gryningsröd och orange till klargul. Processen med allt starkare ljus får kropp
  • Philips Hue Luster Smart LED-lampa E14 470 lm 1-pack

    Philips Hue Luster Smart LED-lampa E14 470 lm 1-pack
    Smart och kompakt LED-lampa med E14-sockel för Philips Hue-system. Lampan ger ifrån sig mjukt, varmvitt ljus (2700 K). Kan anpassas efter musik, användas som wake up-light och synkroniseras med andra lampor. Kan användas direkt via Bluetooth elle
  • Denver Klocka med Wake-Up-Light

    Denver Klocka med Wake-Up-Light
    Klocka med Wake-Up-Light
  • Terraillon HOMNI - Wake up/Smart sleep so

    Terraillon HOMNI - Wake up/Smart sleep so
    HOMNI - Wake up/Smart sleep solution
  • Denver Klockradio med Wake-Up-Light

    Denver Klockradio med Wake-Up-Light
    Klockradio med Wake-Up-Light
  • Philips Hue White Smart LED-lampa E27 806 lm 1-pack

    Philips Hue White Smart LED-lampa E27 806 lm 1-pack
    Smart LED-lampa med E27-sockel för Philips Hue-system. Lampan ger ifrån sig mjukt, varmvitt ljus (2700 K). Kan anpassas efter musik, användas som wake up-light och synkroniseras med andra lampor. Kan användas direkt via Bluetooth eller med Hue-br
  • Philips Hue Filament A60 Smart LED-lampa E27 550 lm

    Philips Hue Filament A60 Smart LED-lampa E27 550 lm
    Smart LED-lampa i Edison-stil med filament för Philips Hue-system. Lampan ger ifrån sig mjukt, varmvitt ljus (2100K) och kan till exempel anpassas efter musik, användas som wake up-light och synkroniseras med andra lampor. Kan tändas och dimras d
  • Philips Hue White Smart LED-lampa GU10 400 lm 1-pack

    Philips Hue White Smart LED-lampa GU10 400 lm 1-pack
    Smart LED-lampa med GU10-sockel för Philips Hue-system. Lampan ger ifrån sig mjukt, varmvitt ljus (2700 K). Kan anpassas efter musik, användas som wake up-light och synkroniseras med andra lampor. Kan användas direkt via Bluetooth eller med Hue-b
  • PHILIPS HF3500/01 Väckningsljus

    PHILIPS HF3500/01 Väckningsljus
    Vakna gradvis med simulerad soluppgång Ljuset ökar gradvis under 30 minuter, precis som vid en riktig soluppgång tills rummet är fyllt med ett klart gult ljus. Processen med ett allt starkare ljus får kroppen att vakna naturligt. När ljuset ha
  • Philips Hue Filament G125 Smart LED-lampa E27 550 lm

    Philips Hue Filament G125 Smart LED-lampa E27 550 lm
    Smart LED-lampa i Edison-stil med filament för Philips Hue-system. Lampan ger ifrån sig mjukt, varmvitt ljus (2100K) och kan till exempel anpassas efter musik, användas som wake up-light och synkroniseras med andra lampor. Kan tändas och dimras d
  • Philips Hue White Smart LED-lampa GU10 400 lm 2-pack

    Philips Hue White Smart LED-lampa GU10 400 lm 2-pack
    Smart LED-lampa med GU10-sockel för Philips Hue-system. Lampan ger ifrån sig mjukt, varmvitt ljus (2700 K). Kan anpassas efter musik, användas som wake up-light och synkroniseras med andra lampor. Kan användas direkt via Bluetooth eller med Hue-b
  • Philips Hue White Smart LED-lampa E27 806 lm 2-pack

    Philips Hue White Smart LED-lampa E27 806 lm 2-pack
    Smart LED-lampa med E27-sockel för Philips Hue-system. Lampan ger ifrån sig mjukt, varmvitt ljus (2700 K). Kan anpassas efter musik, användas som wake up-light och synkroniseras med andra lampor. Kan användas direkt via Bluetooth eller med Hue-br
  • Philips Hue Filament ST72 Smart LED-lampa E27 550 lm

    Philips Hue Filament ST72 Smart LED-lampa E27 550 lm
    Smart LED-lampa i Edison-stil med filament för Philips Hue-system. Lampan ger ifrån sig mjukt, varmvitt ljus (2100K) och kan till exempel anpassas efter musik, användas som wake up-light och synkroniseras med andra lampor. Kan tändas och dimras d
  • Philips Hue Filament G93 Smart LED-lampa E27 550 lm

    Philips Hue Filament G93 Smart LED-lampa E27 550 lm
    Smart LED-lampa i Edison-stil med filament för Philips Hue-system. Lampan ger ifrån sig mjukt, varmvitt ljus (2100K) och kan till exempel anpassas efter musik, användas som wake up-light och synkroniseras med andra lampor. Kan tändas och dimras d

Väckarklocka med ljus som ökas successivt

En gryningslampa är helt enkelt en typ av väckarklocka med ljus som ökar i styrka ju närmare väckningstiden klockan går. Tanken bakom en wake-up lampa är att det stegrande ljuset i rummet ska signalera till kroppen att solen har stigit upp och det är dags att vakna.

Soluppgång, tjej sitter och tittar när solen går upp

En sån här uppvakningslampa kan användas året runt. På vintern är det mörkt ute på morgonen och vi kan då behöva simulera solens uppgång. Sommartid blir det ljust väldigt tidigt och kanske att du sover med igendragna persienner, gardiner och mörkläggning.

Man kan alltså ha användning av sin gryningslampa året runt eller så använder man en tidsstyrd rullgardin på sommarhalvåret.

Uppvakningslampa som simulerar soluppgång

Soluppgången startar igång olika processer i vår kropp och syftet med en uppvakningslampa är att göra den processen mer naturlig än att abrupt vakna av ett skrikande larm. Genom att vakna mjukare kan vi få en mer rofylld uppstigning på morgonen istället för fullt stresspåslag.