Ljusterapilampor
Syftet med att använda ljusterapilampor är för att försöka efterlikna det solljus som vi får så lite av under vinterhalvåret. Dagsljuset har stor påverkan på hur vi mår och vår känsla av vakenhet och trötthet. Detta tros ha med halten av melatonin att göra, där kroppens produktion avtar eller helt slutar när vi utsätts för solljus. Istället är det produktion av serotonin som ökar med ljuset.
Populära ljusterapilampor
-
Beurer Dagsljus Lampa TL 41 touch
1000 kr
Läs mer härFör användning om du har ljusberoende symtom under vintermånaderna som t.ex. trötthet och brist på energiKompakt design, perfekt för skrivbordet. Simulering av solljus: Ljusintensitet på ca 10&hellip: -
Philips E27 150W infraröd reflektorlampa PAR38
329 kr
Läs mer härE27 150W infraröd reflektorlampa PAR38 - Märke Philips Philips infraröd lampa för användning i badrum och liknande. Denna specialljuskälla passar inte bara perfekt för lokal värmebehandling för lindring av muskelsmärta utan kan också behandla reumatismbesvär. Denna typ av värmebehandling kan användas för olika typer av smärtor som t.ex. sportskador och icke-infekterade sår och sörjer för snabb och effektiv smärtlindring. -
Beurer Värmelampa infraröd
599 kr
Läs mer härVärmelampa med infrarött ljus. Ökar blodcirkulationen i den bestrålade delen av huden genom att värme tillförs på djupet i vävnaden. Fungerar både avslappnande och lindrande på ömmande rygg eller nacke. Kan även användas vid ansikts- och skönhetsvård -
Beurer Dagsljus Lampa TL 45
1200 kr
Läs mer härFör användning om du har ljusberoende symtom under vintermånaderna som t.ex. trötthet och brist på energiKompakt design, perfekt för skrivbordet. 3 färglägen (therapy för mer energi på dagen,&hellip:
Fler tips på ljusterapilampor
-
Beurer - TL 100 - lager i Stockholm
2290 kr
Läs mer härBeurer - TL 100 - lager i Stockholm -
Lumie - Brazil
2699 kr
Läs mer härBrazil är vår starkaste ljusterapilampa med bredspektrigt ljus och konkav reflektor. Ljusterapilampor används mot vinterdepression eller vintertrötthet och avger starkt, klart ljus, som ljuset är på sommaren. Ljusterapilampor förbättrar humöret, stärker koncentrationsförmågan och återhämtar energinivån. De kan användas vid träning, kvinnors hälsa och många andra saker. Så som solljuset gör dig på bättre humör, är det vetenskapligt bevisat att ljusterapi förbättrar ditt humör. Du blir mer vaken. Det gör en stor skillnad att använda Brazil varje dag med hänsyn till vinterdepression, vintertrötthet, överätning och brist på energi och motivation. Ljusstyrka: 10 000 lux vid 35 cm / 2 500 lux vid 80 cm Typiska behandlingsvaraktighet: 35 cm / 30 min Typiska behandlingsvaraktighet: 50 cm / 30-60 min Typiska behandlingsvaraktighet: 80 cm / 60-120 min Används i hemmet mot vinterdepression eller för att stärka energinivån efter behov Klart ljus mot vinterdepression Inbyggt handtag Levereras med tre 36W bredspektriga kompakta ljusrör EAN 5060006627538 Jämför ljusterapilampor ### specifikationer ### Ljusstyrka: 10 000 lux vid 35 cm / 2 500 lux vid 80 cm Typiska behandlingsvaraktighet: 35 cm / 30 min Typiska behandlingsvaraktighet: 50 cm / 30-60 min Typiska behandlingsvaraktighet: 80 cm / 60-120 min Integrerat handtag 3 x 36W bredspektriga kompakta ljusrör / 4000K / CRI 80-89 Material: Plast Mått: H50 x B31 x D15 cm Vikt: 2,85 kg 3 års garanti Medicinsk utrustning Klass 2a -
Lumie - Vitamin L
1399 kr
Läs mer härEn smal, bärbar ljusterapilampa, som hjälper dig med att lyfta humöret, förbättra energinivån och koncentrationsförmågan hemma, på arbetet eller i skolan. Kan användas som hög- eller tvärformat och avger 10 000 lux för effektiv ljusterapi. Kompensera bristande solljus med en daglig dos ljusterapi från Lumie Vitamin L. Starkt ljus kan lyfta ditt humör, stärka din vakenhet och få dig att känna att du har mer energi det naturliga sättet att förbättra ditt generella välbefinnande på.Använd den i 30 minuter om dagen för att ladda dina batterier. Kan användas hemma, på kontoret, när du gör läxor, eller när du är ute och reser. Den tar mycket lite plats och kan användas som hög- eller tvärformat. Vitamin L smala design och ljuset från den stora skärmen ger dig en prestanda, som du bara skulle kunna förvänta av en mycket större lampa. Om du använder Vitamin L varje dag under hösten och vintern, påverkar det i hög grad symptomen, som är förbundna med vintertrötthet och vinterdepression, t.ex. trötthet, överätning samt brist på energi och motivation. Ljusstyrka:10 000 lux vid 20 cm / 2 500 lux vid 50 cm Typiska behandlingsvaraktighet: 20 cm / 30 min Typiska behandlingsvaraktighet: 50 cm / 45-60 min Räfflad lampskärm ger mjukt och behagligt ljus Hög- eller tvärformat Stor skärm för optimal ljusterapi Energieffektiv och UV-fri Varmvita LED-dioder EAN 5060006628733 Jämför ljusterapilampor ### specifikationer ### Ljusstyrka:10 000 lux vid 20 cm / 2 500 lux vid 50 cm Typiska behandlingsvaraktighet: 20 cm / 30 min Typiska behandlingsvaraktighet: 50 cm / 45-60 min Varmvita LED-dioder, 24,7 Watt, 4 000 K, CRI 80 Material: Plast Mått: H28 x B20 x D3 cm Vikt: 830 g 3 års garanti Medicinsk utrustning Klass 2a -
Innolux - Tubo. vit - snabb hemleverans
3369 kr
Läs mer härInnolux - Tubo. vit - snabb hemleverans -
Philips - HF3503/01 - snabb hemleverans
781 kr
Läs mer härPhilips - HF3503/01 - snabb hemleverans -
Innolux - Rondo - snabb hemleverans
2286 kr
Läs mer härInnolux - Rondo - snabb hemleverans -
BEURER - Wake up ligh WL50 - lager i Stockholm
704 kr
Läs mer härBEURER - Wake up ligh WL50 - lager i Stockholm -
Lucimed Drive
1617 kr
Läs mer härLjusterapi för dig som inte har tid för ljusterapi på morgonen och som kör bil till jobbet. Drive är för användning i bilen och är perfekt för dig som inte vill sitta stilla framför en ljusterapilampa på morgonen. Upplev fördelarna med ljus medan du kör. Drive monteras på bilens solskydd med en smart magnetisk mekanism, och den har en automatisk timer som gör att du kan köra helt säkert. Du behöver bara använda Drive i 20 minuter om dagen för att uppnå full effekt.Drive är den enda ljusterapilampan som kan användas i bilen. Den har ett inbyggt laddningsbart batteri och levereras med en USB-laddare för bilen och en vanlig USB-typ C-kabel.Drive avger det effektiva blå ljuset i ljusspektrumet vid 468 Nm, vilket är den effektivaste våglängden för att återställa dygnsrytmen och bli piggare och mer energisk. Användningen av en smal våglängd minskar mängden ljus som ögat utsätts för och detta ger en mycket bekvämare åktur.Tack vare den elastiska hållaren med den magnetiska fästmekanismen kan du fästa enheten på solskyddet på ett par sekunder. Det är också lätt att ändra ljusets vinkel i förhållande till ögonen.Efter 20 minuters användning blinkar Drive-lampan och släcks automatiskt och du kan sedan ta bort den och lägga den i handskfacket till nästa morgon.Drive är certifierat som riskfritt i enlighet med EU-direktivet IEC 62471. Ljuset från Drive är helt fritt från UV-strålning och infraröd strålning.Ljuset från Drive avges av 6 lysdioder och mjukas upp av en speciell lins innan det når ögonen. Linsen är speciellt utformad för att minska det obehag du kan känna när du utsätts för lysdioder. Ljuset stimulerar de ljusmottagande cellerna i ögonen, som styr dygnsrytmen via din inre klocka.När Drive avger ljus från bilens solskydd kommer ljuset uppifrån och in i ögonen precis som solens eget ljus. Drive justeras så att den lyser direkt ner mot ögonen.Välj ljusstyrka 1 när avståndet mellan enheten och ögonen är mindre än 10 cm. Välj ljusstyrka 2 när avståndet mellan enheten och ögonen är mellan 10 och 20 cm. Välj ljusstyrka 3 när avståndet mellan enheten och ögonen är över 20 cm.Du kan lätt använda Drive utan obehag eller problem om du bär glasögon eller kontaktlinser.Det är väldigt lätt att använda Drive och du bör använda den dagligen på morgonen i 20 minuter. Du kan gärna använda Drive i mer än 20 minuter om du så behöver eller önskar.Om du lider av en ögonsjukdom bör du rådfråga din läkare före användning.Bruksanvisning: danska, norska, svenska, finska, polska och ryska 100 lux vid 20 cm Typiska behandlingsvaraktighet: 20 cm / 20 min 3 ljusstyrkor Timer för automatisk avstängning efter 20 minuters användning Batteriindikator 10 behandlingar per batteriladdning Förväntad livstid på batteriet: Upp till 6 år Monteras med elastiskt band runt solskyddet. Helt utan skruvar, tejp eller lim EAN 05419980037701 Jämför ljusterapilampor ### specifikationer ### 100 lux vid 20 cm Typiska behandlingsvaraktighet: 20 cm / 20 min 3 ljusstyrkor. Varje ljusstyrka relaterar till avståndet mellan lampan och ögonen medan du kör 6 lysdioder avger blått ljus i ljusspektrumet vid 468 Nm Timerfunktion: Stängs av automatiskt efter 20 minuters användning Batterityp: 1 st. uppladdningsbart litiumjonbatteri Batteriindikator 10 behandlingar på en batteriladdning Laddare för bilen med kabel USB/C. 12-24V DC/5V DC. 12W/50-60Hz Förväntad livstid på batteriet: Upp till 6 år vid användning under vintermånaderna Lätt och enkel montering på bilens solskydd Temperaturförhållanden: +5°C till +40°C Luftfuktighet: 15% till 93% Förvaring: -25°C till +70°C Förvaring: 15% till 93% luftfuktighet Kom ihåg att ladda Drive 2 timmar innan du ska använda den första gången Material: Plast Mått:18,0 x 5,5 x 2,2 cm Vikt: 156 gram 3 års garanti Medicinsk utrustning: Under godkännande -
Medisana Ljusterapi Dagsljuslampa LT 460
1399 kr
Läs mer härLT460 Dagsljuslampa Med en lampa för ljusterapi så får du en jämn och ultimat dos av ljus i dess två unika lägen genom LED teknologi. Den är liten, platt och lätt. Använd den lika gärna hemma&hellip: -
Lucimed - Luminette
2089 kr
Läs mer härLjusterapi för dig som inte kan sitta stilla framför en ljusterapilampa utan gärna vill vara aktiv. Luminette 3 är ett ljusvisir som tillåter att du är aktiv medan du får ljusterapi. På grund av den noggrant avstämda ljuskoncentrationen runt ögonen räcker det med en behandlingstid på 20 minuter om dagen. Luminette 3 kan även användas med korrigeringsglasögon eller kontaktlinser. Den speciella holografiska skärmen är utformad för att reflektera LED-ljuset direkt in genom pupillen och in i de speciella fotoreceptorerna i näthinnans nedre del. Detta säkerställer att ljusterapin har optimal effekt. Luminette 3 är designad så att den är hopfällbar och kan tas med överallt. Adapter för 220V och kabel för bärbar dator ingår. Om du använder Luminette varje dag på hösten och vintern, påverkar det i hög grad symtom som är förknippade med vintertristess och vinterdepression, såsom trötthet, överätande och bristande energi och motivation. Bruksanvisning: engelska, spanska, franska, tyska och holländska. Certifierad som medicinsk utrustning enligt IEC 62471. 1 500 lux vid 3 cm Typiska behandlingsvaraktighet: 1 500 lux / 20 min Typiska behandlingsvaraktighet: 1 000 lux / 30 min Typiska behandlingsvaraktighet: 500 lux / 45 min 3 ljusstyrkor 500, 1 000 och 1 500 lux Patenterad holografisk design Lättviktsvisir Varmvita LED-dioder Timerfunktion Batteriets förväntade livslängd: Upp till 6 år En laddning ger upp till 10 behandlingar Batteriladdningsindikator Tillgång till din egen app: Myluminette Patenterad holografisk design EAN 0745844429340 Jämför ljusterapilampor ### specifikationer ### 1 500 lux vid 3 cm Typiska behandlingsvaraktighet: 1 500 lux / 20 min Typiska behandlingsvaraktighet: 1 000 lux / 30 min Typiska behandlingsvaraktighet: 500 lux / 45 min 3 ljusstyrkor 500, 1 000 och 1 500 lux 8 LED-dioder. Vitt ljus, 4 000 Kelvin, 468 Nm LED-livslängd: Upp till 40 000 timmar Timerfunktion Batteriladdningsindikator Batterinivåindikator En laddning ger upp till 10 behandlingar Batteriets förväntade livslängd: Upp till 6 år Material: Plast Mått:17 x 16 x 3 cm Vikt:51 g 3 års garanti Medicinsk utrustning: Under godkännande -
Lumie - Mini
899 kr
Läs mer härDen ultimative kompakte LED lysterapilampe til energi-boost, samt overvindelse af søvnighed og vintertræthed. Brug den i 30 minutter om dagen til at oplade dine batterier. Kan bruges derhjemme, på arbejdet, når du laver lektier, eller når du er på rejse. Den fylder næsten ingenting. Mini er lille men kraftig af sin størrelse. Takket være sin størrelse kan den passe ind de fleste steder og lysstyrken er helt oppe på 10.000 lux ved en afstand på 12 cm.Lyset lægger sig meget tæt op ad naturligt dagslys, hvilket sikrer dig en høj effektivitet, samt at lyset er behageligt at være i. Manual: Engelsk, fransk, tysk, svensk, nederlandsk, dansk og norsk Lysstyrke: 10.000 lux ved 12 cm / 2.500 lux ved 35 cm Typisk behandlingsvarighed: 12 cm / 30 min Typisk behandlingsvarighed: 35 cm / 45-60 min Svagt nopret lampeskærm som giver et blødt og behageligt lys Energi effektivt og UV-fri Kølige hvide LEDs EAN 5060006629693 Sammenlign lysterapilamper ### specifikationer ### Lysstyrke: 10.000 lux ved 12 cm / 2.500 lux ved 35 cm Typisk behandlingsvarighed: 20 cm / 30 min Typisk behandlingsvarighed: 35 cm / 45-60 min LED 12 Watt, 4.000 K Tænd/sluk knappe Tilsluttes 220V Materiale: Plast Farve: Hvid Mål: H22,5 x B16,4 x D0,9 cm Vægt: 0,64 kg 3 års garanti Under medicinsk godkendelse -
Lumie Task (White Mist)
3395 kr
Läs mer härLumie Task är en ytterst mångsidig och stilig ljusterapilampa som, förutom ljusterapi, passar i moderna kontorsmiljöer eller ett klassiskt kontor. Lumie Task är utformad för användning på skrivbordet, och den kan boosta ditt humör och din energinivå medan du arbetar. Belysningen är klart behaglig och kan användas på de flesta kontor och hemma. Lumie Task har en ljusstyrka som kan justeras, så att den kan användas hela dagen. Du stryker bara med fingret över Lumie-logotypen på lampfoten tills du når den önskade ljusstyrkan. Lumie Task använder de nyaste avancerade LED-lamporna av absolut högsta kvalitet. Ljuset är brett spektrum och liknar mycket solens ljus. Ljuset är skonsamt mot dina ögon, vilket minskar risken för ansträngda ögon. Lumie Task avger ingen UV-strålning. Lumie Task ger dig möjligheten att se objekt, text och texturer som de verkligen är. Lumie Task har en hög färgåtergivning på över CRI 95 och kan fördelaktigt användas av t.ex. läsare, utvecklare, designers, ingenjörer och studenter som behöver koncentrera sig hela dagen. Lumie Task efterliknar mycket nära det naturliga dagsljuset, och genom att avge en ljusstyrka på 10.000 lux på ett avstånd av 15 cm, kan den lindra symtomen på vintertrötthet. Den ökar också din produktivitet, vakenhet, förbättrar din sömnkvalitet, förbättrar humöret och din energinivå. Vi vet att solljus avsevärt förbättrar humöret och påverkar kroppens kemi (t.ex. melatonin- och serotonin nivåer), vilket får dig att känna dig vaken och positiv. När du arbetar inomhus är en dos starkt ljus mycket effektivt. Lumie Task har en flexibel och ergonomisk design. Lampsärmen kan riktas direkt mot ditt arbetsområde på skrivbordet eller mot ditt ansikte. Lumie Task är tillverkad med justerbara fogar som förbinder skärmen med halsen och armen. Du kan justera lampans ljus som du önskar, vilket förbättrar ditt fokus och din framtoning, t.ex. under online-videomöten. Oöverträffad kvalitet och teknologi. Färgen på denna modell är tidlös silkematt dimvit. Lampan är klassisk, harmonisk, elegant och förfinad. Den tillför ett element av elegans till ett minimalistiskt rum. Behåll eventuellt rummet i samma färgton för ett rent, modernt utseende, eller kombinera den med varma jordfärger och föremål för en känsla av energi och positivitet. Manual: Engelska, franska, tyska, holländska, svenska, danska, norska och finska. Ljusstyrka: 10 000 lux vid 15 cm / 1 500 lux vid 50 cm Typisk behandlingstid: 15 cm / 30 min Typisk behandlingstid: 50 cm / 60-120 min Högkvalitativa LED-lampor - Fullspektrum CRI95+ / 5000K Max 16,5 Watt / 9 Watt vid 80 % av max Mot vintertrötthet Simulerar solljus EAN 5060006629594 Jämför ljusterapilampor ### specifikationer ### Ljusstyrka: 10 000 lux vid 15 cm / 1 500 lux vid 50 cm Typisk behandlingstid: 15 cm / 30 min Typisk behandlingstid: 50 cm / 60-120 min Högkvalitativa LED-lampor - Fullspektrum / 5000K / CRI95+ Max 16,5 Watt / 9 Watt vid 80 % av max Energisnål och UV-fri Touchpanel - Lätt att använda Justerbar ljusstyrka Förbättrar humör, energi, fokus och prestanda Mot vintertrötthet Reglerar dygnsrytmen Material: Metall och plast Färg: Silkesmatt dimma vit Mått: H55 x B17,5 x D18 cm Vikt: 1,69 kg 3 års garanti Under medicinsk godkännelse -
Beurer - TL 45 - snabb hemleverans
990 kr
Läs mer härBeurer - TL 45 - snabb hemleverans -
Beurer - TL 70 - snabb hemleverans
1456 kr
Läs mer härBeurer - TL 70 - snabb hemleverans -
Infraröd värmelampa 150 W
299 kr
Läs mer härVärmelampa (PAR38) med infrarött ljus. Effekt: 150 W. Sockel: E27. Passar med 48351. -
Beurer Ljusterapi TL30
765 kr
Läs mer härSupertunn ljusterapiskä:rm på: 10 000 lux.- Smart flexibelt fä:ste. - Flimmer och UV fri LED teknik. - Praktisk vä:ska ingå:r.- 24 x 16 x 2,5 cm.- AC adapter ingå:r. -
Beurer Bright Light TL 20
650 kr
Läs mer härFö:r anvä:ndning om du har ljusberoende symtom under vintermå:naderna som t.ex. trö:tthet och brist på: energi. Kompakt design, perfekt fö:r skrivbordet. Simulering av solljus:&hellip: -
Beurer - TL 50 - snabb hemleverans
1015 kr
Läs mer härBeurer - TL 50 - snabb hemleverans -
Beurer Terapiljus TL70
1399 kr
Läs mer härFör användning om du har ljusberoende symtom under vintermånaderna som t.ex. trötthet och brist på energi. Beurer Terapiljus TL70 består av en stilren, rund ljusplanel som ger ifrån sig ett behagligt, flimmerfritt och UV-fritt ljus. 10 nivåer av ljus -
Innolux - Origo - snabb hemleverans
2799 kr
Läs mer härInnolux - Origo - snabb hemleverans -
Lucimed - Luminette - DEMO
1979 kr (2089 kr)
Läs mer härLjusterapi för dig som inte kan sitta stilla framför en ljusterapilampa utan gärna vill vara aktiv. Luminette 3 är ett ljusvisir som tillåter att du är aktiv medan du får ljusterapi. På grund av den noggrant avstämda ljuskoncentrationen runt ögonen räcker det med en behandlingstid på 20 minuter om dagen. Luminette 3 kan även användas med korrigeringsglasögon eller kontaktlinser. Den speciella holografiska skärmen är utformad för att reflektera LED-ljuset direkt in genom pupillen och in i de speciella fotoreceptorerna i näthinnans nedre del. Detta säkerställer att ljusterapin har optimal effekt. Luminette 3 är designad så att den är hopfällbar och kan tas med överallt. Adapter för 220V och kabel för bärbar dator ingår. Om du använder Luminette varje dag på hösten och vintern, påverkar det i hög grad symtom som är förknippade med vintertristess och vinterdepression, såsom trötthet, överätande och bristande energi och motivation. Bruksanvisning: engelska, spanska, franska, tyska och holländska. Certifierad som medicinsk utrustning enligt IEC 62471. 1 500 lux vid 3 cm Typiska behandlingsvaraktighet: 1 500 lux / 20 min Typiska behandlingsvaraktighet: 1 000 lux / 30 min Typiska behandlingsvaraktighet: 500 lux / 45 min 3 ljusstyrkor 500, 1 000 och 1 500 lux Patenterad holografisk design Lättviktsvisir Varmvita LED-dioder Timerfunktion Batteriets förväntade livslängd: Upp till 6 år En laddning ger upp till 10 behandlingar Batteriladdningsindikator Tillgång till din egen app: Myluminette Patenterad holografisk design EAN 0745844429340 ### specifikationer ### 1 500 lux vid 3 cm Typiska behandlingsvaraktighet: 1 500 lux / 20 min Typiska behandlingsvaraktighet: 1 000 lux / 30 min Typiska behandlingsvaraktighet: 500 lux / 45 min 3 ljusstyrkor 500, 1 000 och 1 500 lux 8 LED-dioder. Vitt ljus, 4 000 Kelvin, 468 Nm LED-livslängd: Upp till 40 000 timmar Timerfunktion Batteriladdningsindikator Batterinivåindikator En laddning ger upp till 10 behandlingar Batteriets förväntade livslängd: Upp till 6 år Material: Plast Mått:17 x 16 x 3 cm Vikt:51 g 3 års garanti Medicinsk utrustning: Under godkännande -
Beurer Infraröd lampa 150 watt IL 21
550 kr
Läs mer härFör användning vid förkylning, spänningar, muskelsmärta, m.mJusterbar skärm med 5 lutningspositioner. 150 watt effekt. Det totala spektrumet av våglängden är 500 nm till 2500 nm.För intervallet&hellip: -
Lumie - Dash (Pistachio White)
2499 kr
Läs mer härLumie Dash er en multi funktionel lysterapilampe, som er perfekt til at lette symptomerne på vintertræthed og booste din energi, mens du er aktiv. Du kan anvende Lumie Dash, når du foretager videoopkald, eller mens du evt. lægger make-up. Den kan anvendes alle steder, hvor du har brug for ekstra belysning, mens du får lysterapi. Brug den i 30 minutter om dagen til at oplade dine batterier. Kan bruges derhjemme, på arbejdet, eller når du er på rejse. Den fylder næsten ingenting. Dash afgiver hele 10.000 lux på en afstand af 15 cm og har en høj farvegengivelse på CRI 95+. Hermed ser du objekter, farver og teksturer som de i virkeligheden tager sig ud.Lyset lægger sig meget tæt op ad naturligt dagslys, hvilket sikrer dig en høj effektivitet, samt at lyset er behageligt at være i. Manual: Engelsk, fransk, tysk, svensk, nederlandsk, dansk og norsk Lysstyrke: 10.000 lux ved 15 cm / 1.500 lux ved 50 cm Typisk behandlingsvarighed: 15 cm / 30 min Typisk behandlingsvarighed: 50 cm / 60-120 min Høj kvalitets LED's - Fuldspektret / 5000K / CRI 95+ Max 16,5 Watt / 9 Watt ved 80% af max. Mod vintertræthed Simulerer solens lys EAN 5060006629792 Sammenlign lysterapilamper ### specifikationer ### Lysstyrke: 10.000 lux ved 15 cm / 1.500 lux ved 50 cm Typisk behandlingsvarighed: 15 cm / 30 min Typisk behandlingsvarighed: 50 cm / 60-120 min Høj kvalitets LED's - Fuldspektret CRI95+ / 5000K Max 16,5 Watt / 9 Watt ved 80% af max. Energieffektiv og UV-frit Touch panel - Let at bruge Justerbar lysstyrke Forbedrer humør, energi, fokus og ydeevne Mod vintertræthed Regulerer døgnrytmen Materiale: Plast Farve: Pistachio White Mål: H18,7 x B18,1 x D9,0 cm Vægt: 0,590 kg 3 års garanti Under medicinsk godkendelse -
Lumie Task (Golden Yellow)
3395 kr
Läs mer härLumie Task är en ytterst mångsidig och stilig ljusterapilampa som, förutom ljusterapi, passar i moderna kontorsmiljöer eller ett klassiskt kontor. Lumie Task är utformad för användning på skrivbordet, och den kan boosta ditt humör och din energinivå medan du arbetar. Belysningen är klart behaglig och kan användas på de flesta kontor och hemma. Lumie Task har en ljusstyrka som kan justeras, så att den kan användas hela dagen. Du stryker bara med fingret över Lumie-logotypen på lampfoten tills du når den önskade ljusstyrkan. Lumie Task använder de nyaste avancerade LED-lamporna av absolut högsta kvalitet. Ljuset är brett spektrum och liknar mycket solens ljus. Ljuset är skonsamt mot dina ögon, vilket minskar risken för ansträngda ögon. Lumie Task avger ingen UV-strålning. Lumie Task ger dig möjligheten att se objekt, text och texturer som de verkligen är. Lumie Task har en hög färgåtergivning på över CRI 95 och kan fördelaktigt användas av t.ex. läsare, utvecklare, designers, ingenjörer och studenter som behöver koncentrera sig hela dagen. Lumie Task efterliknar mycket nära det naturliga dagsljuset, och genom att avge en ljusstyrka på 10.000 lux på ett avstånd av 15 cm, kan den lindra symtomen på vintertrötthet. Den ökar också din produktivitet, vakenhet, förbättrar din sömnkvalitet, förbättrar humöret och din energinivå. Vi vet att solljus avsevärt förbättrar humöret och påverkar kroppens kemi (t.ex. melatonin- och serotonin nivåer), vilket får dig att känna dig vaken och positiv. När du arbetar inomhus är en dos starkt ljus mycket effektivt. Lumie Task har en flexibel och ergonomisk design. Lampsärmen kan riktas direkt mot ditt arbetsområde på skrivbordet eller mot ditt ansikte. Lumie Task är tillverkad med justerbara fogar som förbinder skärmen med halsen och armen. Du kan justera lampans ljus som du önskar, vilket förbättrar ditt fokus och din framtoning, t.ex. under online-videomöten. Oöverträffad kvalitet och teknologi. Färgen på denna modell är tidlös silkematt gyllengul. Glad, varm och energisk. Placera lampan på ditt skrivbord, och den kommer att få dig att le även på de regnigaste dagarna. Ger en stor kontrast till neutrala och rena nyanser, linjer och texturer. Manual: Engelska, franska, tyska, holländska, svenska, danska, norska och finska. Restorder fram till september. Ljusstyrka: 10 000 lux vid 15 cm / 1 500 lux vid 50 cm Typisk behandlingstid: 15 cm / 30 min Typisk behandlingstid: 50 cm / 60-120 min Högkvalitativa LED-lampor - Fullspektrum / 5000K / CRI95+ Max 16,5 Watt / 9 Watt vid 80 % av max Mot vintertrötthet Simulerar solljus EAN 5060006629631 Jämför ljusterapilampor ### specifikationer ### Ljusstyrka: 10 000 lux vid 15 cm / 1 500 lux vid 50 cm Typisk behandlingstid: 15 cm / 30 min Typisk behandlingstid: 50 cm / 60-120 min Högkvalitativa LED-lampor - Fullspektrum CRI95+ / 5000K Max 16,5 Watt / 9 Watt vid 80 % av max Energisnål och UV-fri Touchpanel - Lätt att använda Justerbar ljusstyrka Förbättrar humör, energi, fokus och prestanda Mot vintertrötthet Reglerar dygnsrytmen Material: Metall och plast Färg: Silkesmatt gyllengul Mått: H55 x B17,5 x D18 cm Vikt: 1,69 kg 3 års garanti Under medicinsk godkännelse -
Beurer - TL 41 Touch - snabb hemleverans
1095 kr
Läs mer härBeurer - TL 41 Touch - snabb hemleverans -
Lumie Task (Sage Green)
3395 kr
Läs mer härLumie Task är en ytterst mångsidig och stilig ljusterapilampa som, förutom ljusterapi, passar i moderna kontorsmiljöer eller ett klassiskt kontor. Lumie Task är utformad för användning på skrivbordet, och den kan boosta ditt humör och din energinivå medan du arbetar. Belysningen är klart behaglig och kan användas på de flesta kontor och hemma. Lumie Task har en ljusstyrka som kan justeras, så att den kan användas hela dagen. Du stryker bara med fingret över Lumie-logotypen på lampfoten tills du når den önskade ljusstyrkan. Lumie Task använder de nyaste avancerade LED-lamporna av absolut högsta kvalitet. Ljuset är brett spektrum och liknar mycket solens ljus. Ljuset är skonsamt mot dina ögon, vilket minskar risken för ansträngda ögon. Lumie Task avger ingen UV-strålning. Lumie Task ger dig möjligheten att se objekt, text och texturer som de verkligen är. Lumie Task har en hög färgåtergivning på över CRI 95 och kan fördelaktigt användas av t.ex. läsare, utvecklare, designers, ingenjörer och studenter som behöver koncentrera sig hela dagen. Lumie Task efterliknar mycket nära det naturliga dagsljuset, och genom att avge en ljusstyrka på 10.000 lux på ett avstånd av 15 cm, kan den lindra symtomen på vintertrötthet. Den ökar också din produktivitet, vakenhet, förbättrar din sömnkvalitet, förbättrar humöret och din energinivå. Vi vet att solljus avsevärt förbättrar humöret och påverkar kroppens kemi (t.ex. melatonin- och serotonin nivåer), vilket får dig att känna dig vaken och positiv. När du arbetar inomhus är en dos starkt ljus mycket effektivt. Lumie Task har en flexibel och ergonomisk design. Lampsärmen kan riktas direkt mot ditt arbetsområde på skrivbordet eller mot ditt ansikte. Lumie Task är tillverkad med justerbara fogar som förbinder skärmen med halsen och armen. Du kan justera lampans ljus som du önskar, vilket förbättrar ditt fokus och din framtoning, t.ex. under online-videomöten. Oöverträffad kvalitet och teknologi. Färgen på denna modell är tidlös silkematt salvia grön. Den är neutral och zen-lik; jordnära, lugn och rogivande. För in naturens lugn inomhus. Använd eventuellt principerna från biofilt design för att kombinera lampan med neutrala färger och naturliga material och föremål; till exempel lera, trä och sten. Manual: Engelska, franska, tyska, holländska, svenska, danska, norska och finska. Restorder fram till september. Ljusstyrka: 10 000 lux vid 15 cm / 1 500 lux vid 50 cm Typisk behandlingstid: 15 cm / 30 min Typisk behandlingstid: 50 cm / 60-120 min Högkvalitativa LED-lampor - Fullspektrum CRI95+ / 5000K Max 16,5 Watt / 9 Watt vid 80 % av max Mot vintertrötthet Simulerar solljus EAN 5060006629655 Jämför ljusterapilampor ### specifikationer ### Ljusstyrka: 10 000 lux vid 15 cm / 1 500 lux vid 50 cm Typisk behandlingstid: 15 cm / 30 min Typisk behandlingstid: 50 cm / 60-120 min Högkvalitativa LED-lampor - Fullspektrum / 5000K / CRI95+ Max 16,5 Watt / 9 Watt vid 80 % av max Energisnål och UV-fri Touchpanel - Lätt att använda Justerbar ljusstyrka Förbättrar humör, energi, fokus och prestanda Mot vintertrötthet Reglerar dygnsrytmen Material: Metall och plast Färg: Silkesmatt salvia grön Mått: H55 x B17,5 x D18 cm Vikt: 1,69 kg 3 års garanti Under medicinsk godkännelse -
Lumie Task (Charcoal Blue)
3395 kr
Läs mer härLumie Task är en ytterst mångsidig och stilig ljusterapilampa som, förutom ljusterapi, passar i moderna kontorsmiljöer eller ett klassiskt kontor. Lumie Task är utformad för användning på skrivbordet, och den kan boosta ditt humör och din energinivå medan du arbetar. Belysningen är klart behaglig och kan användas på de flesta kontor och hemma. Lumie Task har en ljusstyrka som kan justeras, så att den kan användas hela dagen. Du stryker bara med fingret över Lumie-logotypen på lampfoten tills du når den önskade ljusstyrkan. Lumie Task använder de nyaste avancerade LED-lamporna av absolut högsta kvalitet. Ljuset är brett spektrum och liknar mycket solens ljus. Ljuset är skonsamt mot dina ögon, vilket minskar risken för ansträngda ögon. Lumie Task avger ingen UV-strålning. Lumie Task ger dig möjligheten att se objekt, text och texturer som de verkligen är. Lumie Task har en hög färgåtergivning på över CRI 95 och kan fördelaktigt användas av t.ex. läsare, utvecklare, designers, ingenjörer och studenter som behöver koncentrera sig hela dagen. Lumie Task efterliknar mycket nära det naturliga dagsljuset, och genom att avge en ljusstyrka på 10.000 lux på ett avstånd av 15 cm, kan den lindra symtomen på vintertrötthet. Den ökar också din produktivitet, vakenhet, förbättrar din sömnkvalitet, förbättrar humöret och din energinivå. Vi vet att solljus avsevärt förbättrar humöret och påverkar kroppens kemi (t.ex. melatonin- och serotonin nivåer), vilket får dig att känna dig vaken och positiv. När du arbetar inomhus är en dos starkt ljus mycket effektivt. Lumie Task har en flexibel och ergonomisk design. Lampsärmen kan riktas direkt mot ditt arbetsområde på skrivbordet eller mot ditt ansikte. Lumie Task är tillverkad med justerbara fogar som förbinder skärmen med halsen och armen. Du kan justera lampans ljus som du önskar, vilket förbättrar ditt fokus och din framtoning, t.ex. under online-videomöten. Oöverträffad kvalitet och teknologi.Färgen på denna modell är tidlös silkematt mörkgrå/blå. Spännande och mångsidig. Den lägger till en stark känsla av karaktär på ditt skrivbord. Kombinera den eventuellt med guldiga effekter, vita komponenter eller träelement. Manual: Engelska, franska, tyska, holländska, svenska, danska, norska och finska. Restorder fram till september. Ljusstyrka: 10 000 lux vid 15 cm / 1500 lux vid 50 cm Typisk behandlingstid: 15 cm / 30 min Typisk behandlingstid: 50 cm / 60-120 min Högkvalitativa LED-lampor - Fullspektrum / 5000K / CRI 95+ Max 16,5 Watt / 9 Watt vid 80 % av max Mot vintertrötthet Simulerar solljus EAN 5060006629570 Jämför ljusterapilampor ### specifikationer ### Ljusstyrka: 10 000 lux vid 15 cm / 1 500 vid 50 cm Typisk behandlingstid: 15 cm / 30 min Typisk behandlingstid: 50 cm / 60-120 min Högkvalitativa LED-lampor - Fullspektrum CRI95+ / 5000K Max 16,5 Watt / 9 Watt vid 80 % av max Energisnål och UV-fri Touchpanel - Lätt att använda Justerbar ljusstyrka Förbättrar humör, energi, fokus och prestanda Mot vintertrötthet Reglerar dygnsrytmen Material: Metall och plast Färg: Silkesmatt mörkgrå/blå Mått: H55 x B17,5 x D18 cm Vikt: 1,69 kg 3 års garanti Under medicinsk godkännelse -
Wagner Life Stämningsfull saltlampa ROCK 7 - 10 kg
429 kr
Läs mer härNaturlig saltlampa Rock i mjukt orange Var och en av dessa imponerande saltlampor är unik i sin form och färgnyans. Lampan är en naturlig kristalliserad saltsten och därför är det inte förvånande att den har en lugnande effekt på sin omgivning. Det gör den perfekt för terapirum och wellnessområden. Tack vare det varma, orangefärgade ljuset kan den också utveckla sin fulla kraft i sovrummet eller barnrummet. -
Lucimed Drive - DEMO
1459 kr (1617 kr)
Läs mer härLjusterapi för dig som inte har tid för ljusterapi på morgonen och som kör bil till jobbet. Drive är för användning i bilen och är perfekt för dig som inte vill sitta stilla framför en ljusterapilampa på morgonen. Upplev fördelarna med ljus medan du kör. Drive monteras på bilens solskydd med en smart magnetisk mekanism, och den har en automatisk timer som gör att du kan köra helt säkert. Du behöver bara använda Drive i 20 minuter om dagen för att uppnå full effekt.Drive är den enda ljusterapilampan som kan användas i bilen. Den har ett inbyggt laddningsbart batteri och levereras med en USB-laddare för bilen och en vanlig USB-typ C-kabel.Drive avger det effektiva blå ljuset i ljusspektrumet vid 468 Nm, vilket är den effektivaste våglängden för att återställa dygnsrytmen och bli piggare och mer energisk. Användningen av en smal våglängd minskar mängden ljus som ögat utsätts för och detta ger en mycket bekvämare åktur.Tack vare den elastiska hållaren med den magnetiska fästmekanismen kan du fästa enheten på solskyddet på ett par sekunder. Det är också lätt att ändra ljusets vinkel i förhållande till ögonen.Efter 20 minuters användning blinkar Drive-lampan och släcks automatiskt och du kan sedan ta bort den och lägga den i handskfacket till nästa morgon.Drive är certifierat som riskfritt i enlighet med EU-direktivet IEC 62471. Ljuset från Drive är helt fritt från UV-strålning och infraröd strålning.Ljuset från Drive avges av 6 lysdioder och mjukas upp av en speciell lins innan det når ögonen. Linsen är speciellt utformad för att minska det obehag du kan känna när du utsätts för lysdioder. Ljuset stimulerar de ljusmottagande cellerna i ögonen, som styr dygnsrytmen via din inre klocka.När Drive avger ljus från bilens solskydd kommer ljuset uppifrån och in i ögonen precis som solens eget ljus. Drive justeras så att den lyser direkt ner mot ögonen.Välj ljusstyrka 1 när avståndet mellan enheten och ögonen är mindre än 10 cm. Välj ljusstyrka 2 när avståndet mellan enheten och ögonen är mellan 10 och 20 cm. Välj ljusstyrka 3 när avståndet mellan enheten och ögonen är över 20 cm.Du kan lätt använda Drive utan obehag eller problem om du bär glasögon eller kontaktlinser.Det är väldigt lätt att använda Drive och du bör använda den dagligen på morgonen i 20 minuter. Du kan gärna använda Drive i mer än 20 minuter om du så behöver eller önskar.Om du lider av en ögonsjukdom bör du rådfråga din läkare före användning.Bruksanvisning: danska, norska, svenska, finska, polska och ryska 100 lux vid 20 cm Typiska behandlingsvaraktighet: 20 cm / 20 min 3 ljusstyrkor Timer för automatisk avstängning efter 20 minuters användning Batteriindikator 10 behandlingar per batteriladdning Förväntad livstid på batteriet: Upp till 6 år Monteras med elastiskt band runt solskyddet. Helt utan skruvar, tejp eller lim EAN 05419980037701 ### specifikationer ### 100 lux vid 20 cm Typiska behandlingsvaraktighet: 20 cm / 20 min 3 ljusstyrkor. Varje ljusstyrka relaterar till avståndet mellan lampan och ögonen medan du kör 6 lysdioder avger blått ljus i ljusspektrumet vid 468 Nm Timerfunktion: Stängs av automatiskt efter 20 minuters användning Batterityp: 1 st. uppladdningsbart litiumjonbatteri Batteriindikator 10 behandlingar på en batteriladdning Laddare för bilen med kabel USB/C. 12-24V DC/5V DC. 12W/50-60Hz Förväntad livstid på batteriet: Upp till 6 år vid användning under vintermånaderna Lätt och enkel montering på bilens solskydd Temperaturförhållanden: +5°C till +40°C Luftfuktighet: 15% till 93% Förvaring: -25°C till +70°C Förvaring: 15% till 93% luftfuktighet Kom ihåg att ladda Drive 2 timmar innan du ska använda den första gången Material: Plast Mått:18,0 x 5,5 x 2,2 cm Vikt: 156 gram 3 års garanti Medicinsk utrustning: Under godkännande -
Lumie - Dash (Terracota Pink)
2499 kr
Läs mer härLumie Dash er en multi funktionel lysterapilampe, som er perfekt til at lette symptomerne på vintertræthed og booste din energi, mens du er aktiv. Du kan anvende Lumie Dash, når du foretager videoopkald, eller mens du evt. lægger make-up. Den kan anvendes alle steder, hvor du har brug for ekstra belysning, mens du får lysterapi. Brug den i 30 minutter om dagen til at oplade dine batterier. Kan bruges derhjemme, på arbejdet, eller når du er på rejse. Den fylder næsten ingenting. Dash afgiver hele 10.000 lux på en afstand af 15 cm og har en høj farvegengivelse på CRI 95+. Hermed ser du objekter, farver og teksturer som de i virkeligheden tager sig ud.Lyset lægger sig meget tæt op ad naturligt dagslys, hvilket sikrer dig en høj effektivitet, samt at lyset er behageligt at være i. Manual: Engelsk, fransk, tysk, svensk, nederlandsk, dansk og norsk Lysstyrke: 10.000 lux ved 15 cm / 1.500 lux ved 50 cm Typisk behandlingsvarighed: 15 cm / 30 min Typisk behandlingsvarighed: 50 cm / 60-120 min Høj kvalitets LED's - Fuldspektret / 5000K / CRI 95+ Max 16,5 Watt / 9 Watt ved 80% af max. Mod vintertræthed Simulerer solens lys EAN 5060006629815 Sammenlign lysterapilamper ### specifikationer ### Lysstyrke: 10.000 lux ved 15 cm / 1.500 lux ved 50 cm Typisk behandlingsvarighed: 15 cm / 30 min Typisk behandlingsvarighed: 50 cm / 60-120 min Høj kvalitets LED's - Fuldspektret CRI95+ / 5000K Max 16,5 Watt / 9 Watt ved 80% af max. Energieffektiv og UV-frit Touch panel - Let at bruge Justerbar lysstyrke Forbedrer humør, energi, fokus og ydeevne Mod vintertræthed Regulerer døgnrytmen Materiale: Plast Farve: Terracota pink Mål: H18,7 x B18,1 x D9,0 cm Vægt: 0,590 kg 3 års garanti Under medicinsk godkendelse -
Lumie Halo
2899 kr
Läs mer härLumie Halo är inspirerad av naturen och är en multifunktionell ljusterapilampa som är designad för att skapa harmoni i din vardag. Lumie Halo är en extremt mångsidig och stilren ljusterapilampa, som förutom ljusterapi kan skapa en mysig stämning i moderna hem. Vi vet att solljus förbättrar humöret avsevärt och påverkar kroppens kemi (t.ex. melatonin- och serotoninnivåer) som gör att du känner dig vaken och positiv. Om du är inomhus är en dos starkt ljus mycket effektiv. Genom att avge en ljusstyrka på 10 000 lux på ett avstånd av 20 cm kan Lumie Halo förbättra ditt humör, öka din energinivå och uppmärksamhet. När du använder den sent på dagen/kvällen kan du sätta Lumie Halo på kvällsläge som avger en låg nivå av aktivt blått ljus, vilket optimerar din vila och avkoppling. De användarvänliga pekknapparna ger dig friheten att anpassa och förbättra din upplevelse med ljusterapi med reglerbar ljusstyrka, färgtemperatur och varm bakgrundsbelysning. Bruksanvisning: engelska, franska, tyska, holländska, svenska, danska, norska och finska. Ljusstyrka: 10 000 lux vid 20 cm / 2 500 vid 50 cm Typiska behandlingsvaraktighet: 20 cm / 30 min Typiska behandlingsvaraktighet: 50 cm / 60 min Mot vintertrötthet Förbättrar ditt humör, energi, fokus och prestation Reglerar dygnsrytmen Simulerar solljus EAN 5060006628931 Jämför ljusterapilampor ### specifikationer ### Ljusstyrka: 10 000 lux vid 20 cm / 2 500 lux vid 50 cm Typiska behandlingsvaraktighet: 20 cm / 30 min Typiska behandlingsvaraktighet: 50 cm / 60 min Dag- och nattläge Reglerbar ljusstyrka Reglerbar färgtemperatur Kontrollpanelen är lätt att använda Display Kalla och varmvita LED-dioder Kvällsbelysning med låg nivå av blått ljus Varm bakgrundsbelysning Energieffektiv och UV-fri Material: Metall och plast Mått:33 x 19,7 x 32,4 cm Vikt:2,22 kg 3 års garanti Medicinsk utrustning: Under godkännande -
Beurer - TL 30 Ljusterapi - snabb hemleverans
594 kr
Läs mer härBeurer - TL 30 Ljusterapi - snabb hemleverans -
Medisana Ljusterapi Dagsljuslampa LT 500
2029 kr
Läs mer härLT500 Dagsljuslampa Med en lampa för ljusterapi så får du en jämn och ultimat dos av ljus i dess två unika lägen. Den är liten, platt och lätt. Använd den lika gärna hemma som ute på resande&hellip: -
Rubicson Terapiljus 12 000 lux
549 kr
Läs mer härUV-fritt terapiljus från Rubicson som hjälper mot trötthet och brist på energi under vintermånaderna. Anpassa ljuset precis som du vill ha det med justerbar ljusstyrka, färgtemperatur (varmvitt till vitt) samt timerfunktion från 15 till 60 minuter. M -
Ströme - ljusterapi Energy+ - snabb hemleverans
699 kr
Läs mer härStröme - ljusterapi Energy+ - snabb hemleverans -
Lumie - Halo - DEMO
2699 kr (2899 kr)
Läs mer härLumie Halo är inspirerad av naturen och är en multifunktionell ljusterapilampa som är designad för att skapa harmoni i din vardag. Lumie Halo är en extremt mångsidig och stilren ljusterapilampa, som förutom ljusterapi kan skapa en mysig stämning i moderna hem. Vi vet att solljus förbättrar humöret avsevärt och påverkar kroppens kemi (t.ex. melatonin- och serotoninnivåer) som gör att du känner dig vaken och positiv. Om du är inomhus är en dos starkt ljus mycket effektiv. Genom att avge en ljusstyrka på 10 000 lux på ett avstånd av 20 cm kan Lumie Halo förbättra ditt humör, öka din energinivå och uppmärksamhet. När du använder den sent på dagen/kvällen kan du sätta Lumie Halo på kvällsläge som avger en låg nivå av aktivt blått ljus, vilket optimerar din vila och avkoppling. De användarvänliga pekknapparna ger dig friheten att anpassa och förbättra din upplevelse med ljusterapi med reglerbar ljusstyrka, färgtemperatur och varm bakgrundsbelysning. Bruksanvisning: engelska, franska, tyska, holländska, svenska, danska, norska och finska. Ljusstyrka: 10 000 lux vid 20 cm / 2 500 vid 50 cm Typiska behandlingsvaraktighet: 20 cm / 30 min Typiska behandlingsvaraktighet: 50 cm / 60 min Mot vintertrötthet Förbättrar ditt humör, energi, fokus och prestation Reglerar dygnsrytmen Simulerar solljus EAN 5060006628931 Jämför ljusterapilampor ### specifikationer ### Ljusstyrka: 10 000 lux vid 20 cm / 2 500 lux vid 50 cm Typiska behandlingsvaraktighet: 20 cm / 30 min Typiska behandlingsvaraktighet: 50 cm / 60 min Dag- och nattläge Reglerbar ljusstyrka Reglerbar färgtemperatur Kontrollpanelen är lätt att använda Display Kalla och varmvita LED-dioder Kvällsbelysning med låg nivå av blått ljus Varm bakgrundsbelysning Energieffektiv och UV-fri Material: Metall och plast Mått:33 x 19,7 x 32,4 cm Vikt:2,22 kg 3 års garanti Medicinsk utrustning: Under godkännande -
Beurer Infraröd lampa 300 watt IL 60
1299 kr
Läs mer härBeurer IL 60: Lugnande värme vid förkylning och muskelspänningar.Den infraröda värmeradiatorn IL 60 från Beurer är idealisk för att mildra förkylningar och muskelspänningar. Den har en steglöst&hellip:
Ljusterapilampa hemma
Starkt ljus som belyser kroppen och ögonen är grunden i så kallad ljusterapi. Man kan få ljusterapibehandling i särskilda ljusterapirum på kliniker eller köpa sig en egen ljusterapilampa att ha hemma eller på kontoret. De lampor du hittar på vår sajt har minst 2500 lux och kan användas i ljusterapeutiska syften. En del är av större stationär modell medan andra är små och portabla.
Vanliga frågor om ljusterapilampor
Här kan du läsa och ta del av vanliga frågor vi får om ljusterapilampor och vad vi brukar svara. Vi får mestadels frågor om lamporna med synligt ljus men det finns även lampor för energibehandling med infrarött ljus. Lamporna kallas då ofta för värmelampa med infrarött ljus.
Hur många LUX ska en bra ljusterapilampa ha?
Ljusstyrka (ljusmängd) mäts i enheten LUX och anger hur mycket ljus som kommer ut ur ljuskällan och träffar en yta på ett visst avstånd. En vanlig belysning i hemmet eller på kontor ger ungefär 500 lux medan dagsljus ger mellan 10 000 till 20 000 lux även en molnig dag. Om syftet med din ljusterapi är att efterlikna dagsljuset bör ljusterapilampan klara av att leverera kring 10 000 lux.
När på dygnet är det bäst att använda en lampa för ljusterapi?
Forskning visar att det är på morgonen som vår biologiska klocka kan ställas om/in. Att exponera sig för dagsljus tidigt på morgonkvisten ställer in våra kroppsliga system på att vara vaken och pigg för en ny dag. Detta hänger också ihop med att vi ska bli naturligt trötta när kvällen och natten infaller för att somna lättare.
Ett tips kan vara att du ställer fram din ljusterapilampa på köksbordet medan du äter frukost och dricker ditt morgonkaffe.
Man ska absolut undvika att köra ljusterapi på kvällen eftersom det signalerar till kroppen att en ny dag är på gång. Det kommer att försvåra insomning och kan leda till förvärrade sömnrutiner.
Hur länge ska man sitta framför ljusterapilampan?
Mellan tummen och pekfingret så skulle vi säga att mellan en halvtimme till en timme är en lagom tid att sitta framför en ljusterapilampa. Detta beror såklart en hel del på hur stark lampan är och vilket behov du har. Ser du till att få en lunchpromenad med riktigt dagsljus kanske du inte behöver lika mycket tid framför din lampa på morgonen.
Vad är skillnaden på en ljusterapilampa och en wake up light?
Ljusterapilamporna ger generellt ett mycket starkare ljus än vad gryningslampor (wake up light) ger. Syftet med dessa lampor är ju lite olika men det kan finnas lampmodeller som fungerar bra för båda syftena. Du kan se vår guide om wake-up light (väckarklocka med ljus) här.